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気持ちに蓋(ふた)をするとどうなるか。

こんにちは。
Career-Now代表の志村亜希子です。

今回は気持ちに蓋をするどうなるか、についてです。

 

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たとえば、

 

会議の時に相手の発言に違和感を感じる
けれども、自分でもなぜ違和感を感じるのか
わからないし、どう発言して良いものか…
わからないからそのまま会議を進める。

 

友達と話しているときに、反論したいことが
あるけれど。ちょっとしたことだし、大したこと
じゃないからそのままにしておく。

 

夫との話で「むっ」するけれど、反論すると後が面倒だから、しない。

 

上司の話が意味不明だけれども、質問すると
時間かかるしごちゃごちゃしそうだから…
とりあえず今は質問するのやめとこう。

 

 

そんなとき、ありませんか?

 

そして、そういった出来事のあとの、
コトの顛末(てんまつ)はどうでしたか?

 

自分の気持ちに一時的にでも「とりあえず」蓋(ふた)をするとなぜかその後うまくいかない。

人間関係が微妙にギクシャクする
プロジェクトがうまくいかない
仕事がうまくいかなかない
夫との信頼関係がうまく築けない

 

自分自身の気持ちに向き合うことのなんと難しいことでしょう。心に余裕がないときほど、
このような傾向になりがちです。

 

自分の心に蓋(ふた)をすることを続けると、
徐々に「環境」や「居心地」が悪く「感じて」てきます。

 

そして、どうにも逃げ出したくなってしまうことも…

 

仕事と育児の両立は無理かもしれない…
上司とはやっていけない…
会社と合わないかもしれない…
夫と合わないかもしれない…

 

でも、逃げ出したい「本当の気持ち」は何だったのでしょう?
あの時、蓋をしてしまった、そのときの自分はどう感じたのでしょう?

 

自分の心と向き合い
率直な気持ちを
相手に伝えたら…どうなるか。

 

あなたの想像以上に良い未来がそこにはあるかもしれません。

 

自分の気持ちに蓋をしてばかりいると
本当の自分の気持ちがわからなくなる
相手の気持ちがわからなくなる、
そして、信じられなくなる。

自分を信じ
相手を信じ
起きていることに逞しく立ち向かい
将来に期待する
よい化学変化を起こす。

 

Career-Nowではそんなお手伝いが出来ればと思います。
自分の気持ちにそっと触れてみる。
自分に優しくなる、自分を大切にする。
世界が違って見える。
そんな体験をしてみませんか?

 

モヤモヤした気持ちを和ませ、
スッキリした気持ちで仕事をして
良い一日を送る。

 

 

どうぞお気軽にCareer-Nowにご相談ください。

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