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あなたにとって大切なことは何ですか?

 

 

こんにちは。
キャリアコンサルタントの志村亜希子です。
週末に、キャリアコンサルタントのグループでオンライン「価値観探索ワークショップ」に参加しました。

このワークショップを企画してくださった方は、人材紹介会社にて勤めていたのですが、現在は退職し2人のお子さまを育児している方です。お子さまが少し大きくなってきたので(といっても未就学児ですが)、キャリアコンサルタント資格を活かした職場復帰へのステップの一つとして、ワークショップを企画。主婦をしながら、企画・準備・運営をするのはとても大変なことだと思います。また、オンラインでの運営だったのですが、接続やそのほかの理由で途中退室・入室する方に対しても、声をかけていて、とても気配りが素晴らしく、参加者にとって安心感のあるワークショップでした。

 

 

わたし、志村亜希子も感激の運営内容だったのですが、「価値観探索ワーク」は、内容もシンプルでわかりやすかったのでシェアします。オバマ前大統領のメンターだった、ジョン・C・マクスウェル氏の38の価値観に基づいた内容です。

 

あなたが、
・決断しなくてはならない
・選べない
・今の仕事の仕方に納得いかない
・コミュニケーションでモヤモヤしている
・生き方そのものに悩んでいる…などあれば、
お役に立てる内容かもしれません。

紙とペンがあれば、すぐにとりかかれるワークです。

 

よかったらやってみてくださいね。
今日があなたにとって良い一日となりますように。

目次

あなたにとって大切なことって何ですか?

あなたにとって大切なことは何ですか?

毎日の暮らしの中で、
決断に困ったり、
相手との意思の疎通がうまくいかないとき、



そんなときは、自分にとって大切な価値観を振り返ってみると、
自分にとって適切な判断が出来たり、
相手との違いを感じて、意思の疎通がしやすくなったり…することがあるかもしれません。


それでは早速自分の価値観(大切にしていること)を確認してみましょう。

38の「価値観」を見てみましょう

1.責任
2.達成
3.権力
4.平衡
5.変化
6.コミット
7.能力
8.勇気
9.創造力
10.顧客満足
11.多様性
12.効果的
13.効率
14.公正
15.信念/宗教
16.家庭
17.健康
18.楽しみ
19.成長
20.正直さ
21.独立
22.誠実/高潔
23.知識
24.レガシー=遺すもの
25.忠誠
26.金銭/財産
27.情熱
28.完璧
29.クオリティー
30.表彰
31.シンプル
32.地位
33.形式
34.チームワーク
35.信用
36.緊急
37.奉仕
38.智恵

38の価値観の中から…

あなたが大切にしている「価値観」を6つ選んでみましょう。
パッとすぐに選んでもいいと思いますし、対比させながら選ぶでもいいです。どんな選び方でもいいので、自分の気持ちを信じて選択しましょう。




6つ選ぶことができましたか?

選択した6つの中から…

選択した6つの中から、特に大切に感じる価値観を3つ選んでください。


3つ選びましたか?


その3つの順位をつけましょう。そしてそれぞれ、なぜそれを上位に挙げたか、自分の考えや経験などを思いだしてみましょう。もし、書き出せるなら、紙に書き出してみましょう。


次に、順位付けした3つのそれぞれの満足度を1~10であらわしてみてください。(1満足度低い~10満足度高い)


3つの価値観それぞれの満足度、つけることができましたか?

満足度をあげるために…

3つの価値観の満足度を今よりも上げるために、必要なことは何だと思いますか?

もし、紙があれば書き出してみましょう。

いかがでしたか…?

ちなみに、わたし、志村亜希子が選んだ6つの価値観は、健康、シンプル、平衡、多様性、創造力、変化でした。その中から上位3つは、①シンプル、②変化、③多様性、でした。上位3つのわたしにとってのイメージは以下のとおり。

①シンプル:真髄、万人共通のイメージ。物事には本質があるはず、その本質を知りたい、と子供の頃から探索していました。今でもそう。三つ子の魂なんとやら…ですかね。物事の大切なこと「コア」なことを大事にしたい、そう思っています。

②変化:時代、環境に合わせて、しなやかに変化すること。これは最近10年の自分の変わりよう、例えば、営業職から総合職に変わった、ベトナムの文化の中で仕事をしたこと、結婚したこと、出産したこと...その時々での発見、環境の変化、自分自身の変化など、スピード感ある変化に、対応していくことの必要性を強く感じています。

③多様性:個々の尊重をイメージしました。多様な動植物、宇宙や、人間も含めて。なんだか大きな話!のようになってしまいましたが、全てのことには共通すること、異なるものがある、それをありのまま受け入れることがとても大切だと感じ、多様性を上位に挙げました。

わたしにとって特にこの3つの価値観を大事に思っていることがわかりました。

これらトップ3の満足度を上げるために、いろいろ考えた挙句、わたしにとって取り組むことはただ一つで「たくさんの価値観に触れること、自分の想いを伝え、相手の想いに触れる」それにより、多様性に触れ、変化し、よりシンプルに、することができる、そう思いました。そして、自分の毎日をよりこれに近づけようとの思いを改めて感じました。


トップ3の満足度を上げるために必要なことは、それぞれ3つある方、2つの方、様々だと思います。
いかがですか?わたしとあなたの価値観、そしてその価値観への満足度を上げるために必要だと考えることは、同じこともあるかもしれませんが、違うこともあったと思います。


一人ひとり価値観(大切にしていること)は異なりますし、また、あなた自身にとってもその時々に応じて、価値観(大切にすること)は、異なります。ですから、変わったからといって、過去が誤っているとか、今日と明日が違う、それもありだと思います。昨日と今日、起きる出来事が違うのですから、あなたにとっての価値観が変わることは大いにあり得るのです。

まずは「今」のあなたにとって大切なことを知りましょう。


人生に迷った時
仕事に悩んだとき
転職するべきか悩んだとき
相手とのコミュニケーションに悩んだとき
人生で何か選択をしなくてはならないときに

あなたの価値観、相手の価値観を知ることで、解決の糸口が見つかるかもしれません。
あなたの、心地よい毎日のために。自分の価値観を知り、大切に、そしてそれの満足度を上げるには?という視点で日々行動してみてはいかがでしょうか?


Career-Nowはあなたのが自分の価値観(大切なこと)に気づき、その気持ちにそって、ワークライフバランスを実現できるよう、コンサルティングさせていただきます。

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