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マインドマップに描くという”癒し”


こんにちは。
キャリアコンサルタントの志村亜希子です。
マインドマップインストラクターでもあります。

今日は、「好きなものをマインドマップに描く」ご紹介です。

わたしは、小惑星探査機「はやぶさ2号機」が大好きです。
12月6日に無事、惑星の砂を採取したカプセルを地球に持ち帰り、
そしてそのまままた、別の惑星へ向かいました。

 

 

そこに至るまでの準備、研究、協力…。
長い年月をかけて成功させていること
ち密な計算、軌道修正…。
さまざまなドラマを想像し、
自分自身の仕事と重ね合わせて

 

 

 

よし!がんばろう!とわたしは改めて思うことができます。
あなたは、何を思い出したり考えたりすると元気が出ますか?

 

 

 

 

 

マインドマップを描くことを通して、自分の好きなものを自由に表現し
自分の気持ちをリラックスし、高めることができます。
マインドマップを描くことで、自分の気持ちが整い、
日頃の仕事などの疲れを癒すこともできるでしょう。

マインドマップがあなたのプライベートや仕事が充実するための1つのツールとなれば幸いです。

目次

仕事のことでもっと前向きになりたいあなたへ

わたしたちCareer-Nowは、神奈川県相模原市を中心に活動しています。
お仕事のことでお悩みがあれば、わたしたちCareer-Nowにご相談ください。
自分の気持ちがわからない
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わたしたち国家資格キャリアコンサルタントが、あなたの悩みやモヤモヤを丁寧にヒアリングし、あなたの気持ちが整い、考えを言語化し、適切に目標設定を行い、行動を起こせるようコンサルティングいたします。もちろんマインドマップを使って課題・解決の糸口の見える化をお手伝いすることもできます。


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あなたが健やかな気持ちで仕事をすることができますように、心から応援しています!

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